✺ Yoga Restaurativo & Sound Healing ✺

Si sientes que tu mente no para, que vas acelerada todo el tiempo o desconectada de tu cuerpo, esta clase es para ti.

🌿 Una pausa consciente para bajar el ritmo, relajar el sistema nervioso y volver a escucharte.

Una práctica suave que te ayudará a soltar tensión, reconectar con tu presencia y entrar en un profundo estado de relajación

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